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コラム

冬場は要注意!部屋のウイルスを軽減する方法とは?
冬場は要注意!部屋のウイルスを軽減する方法とは?


冬場はウイルスに感染しやすい季節。

外で感染することが多いウイルスですが、実は部屋にも感染リスクが潜んでいるのです。
冬場特に注意したい、部屋のウイルス対策を紹介していきます。

冬に気になる部屋のニオイに!簡単ニオイ消しテク
冬に気になる部屋のニオイに!簡単ニオイ消しテク


冬は換気をせずに過ごすことが多いため、ニオイがこもりやすくなってしまいます。 ニオイをなんとか消したいと思っても、寒い冬に窓を開けて換気をするのは抵抗を感じますよね。 そこで今回は、換気をせずにニオイを取り除く消臭法をご紹介します。

ニオイの原因!? 足が蒸れやすい靴とは?
ニオイの原因!? 足が蒸れやすい靴とは?


足が臭ってしまう原因のひとつには、蒸れやすい靴であるか否かが関係しています。
なぜなら足が蒸れると菌が増殖して、ニオイが発生しやすくなってしまうからです。
そこで足のニオイを抑えるためには、足が蒸れにくい靴を選ぶ必要があります。

靴を選ぶ際には、蒸れやすいかどうかを把握することで足のニオイを気にせずに快適な時間を過ごすことができますよ。
今回は、足が蒸れやすい靴を紹介していきます。
ぜひ毎日の靴選びや靴購入時の参考にしてみてください。

角質がポイント! 足湯でニオイ対策3つの方法
角質がポイント! 足湯でニオイ対策3つの方法


「靴を脱ぐとニオイが……」何てことありますよね。
もしくは、「人前で靴を脱ぐなんて絶対無理!」という人はいませんか?

けれど、くさ~い足のニオイは足湯で解消することができます。
足湯は足のニオイを改善できるだけでなく、体全体をポカポカ温めて安眠効果があるなど、いろいろな作用があるのでおすすめですよ。

扁平足はヤバイ? 土踏まずの重要性と扁平足の影響
扁平足はヤバイ? 土踏まずの重要性と扁平足の影響


「扁平足」について知っていても、偏平足が体に与える悪影響まで知っている方は少ないのではないでしょうか?

ここでは、足の裏に本来あるはずの土踏まずがない「扁平足」の怖さについて紹介します。

「扁平足でなにが悪いの?」「むしろ、地面に足裏が多くついているのだからバランスがとれて良いのでは?」と思う人もいるでしょう。

冷え対策だけじゃない? 5本指ソックスの効果とは
冷え対策だけじゃない? 5本指ソックスの効果とは


5本指ソックスというと、おじさんが履くものというイメージが一昔前までは定着していました。

しかし最近では健康における万能効果が注目され、若い女性にも人気が出てきています。
なぜ若い女性にも5本指ソックスが流行ってきたのでしょうか?

ここでは、5本指ソックスの万能効果について紹介します。

かかとに負担が掛かる「内股」の種類と矯正法
かかとに負担が掛かる「内股」の種類と矯正法


日本人女性の多くは、内股であると言われています。
もしかしたら、自覚がないまま内股で生活を送っている恐れもあります。

その場合、脚が太くなる、骨盤がゆがみやすくなる、冷え性になる、などの悪影響を受けているかもしれません。
さまざまなデメリットがある内股を矯正し、スッキリとした脚を目指しましょう!

【冬本番】タイツのニオイを防ぐ「簡単な対策法」
【冬本番】タイツのニオイを防ぐ「簡単な対策法」


冬になるとタイツやブーツが手放せなくなる方も多いでしょう。

そんな冬に悩みの種となるがニオイです。年末年始は会社の飲み会などがあり、ブーツや靴を脱ぐ機会も増えますね。
その度に足やタイツのニオイが気になっていては、せっかくの機会を楽しめません。

今回は、特に冬ならではのタイツのニオイに焦点を当てて、どのような対策をとれば良いのかご紹介します!

ニオイ防止に必須! 足の爪のケア方法
ニオイ防止に必須! 足の爪のケア方法


秋から冬にかけては、ブーツなど湿気がこもりやすい靴を履くことが増えるので、足のニオイが気になりますよね。
靴を脱いだ瞬間に「足、臭いかも!?」とヒヤリとした経験がある人もいるのではないでしょうか。

実は、湿気がこもっている以外にも足のニオイの原因となっているものがあります。
それは、足の爪。

働く女性を悩ませる「疲労臭」の原因と対策とは?
働く女性を悩ませる「疲労臭」の原因と対策とは?


香りが好きな女性は多いですよね。

普段から香水やボディクリームをつけて、いい香りがするようにしている人もたくさんいると思います。
でも、香水やボディクリームをつけていないとき、「自分自身のニオイ」がしていることには気づいていますか?

人にはそれぞれのニオイがあり、健康な状態なら気になるようなニオイではありません。

まっすぐ脚になろう! O脚の原因と自分でできる矯正方法
まっすぐ脚になろう! O脚の原因と自分でできる矯正方法


「O脚が気になってミニスカートやスリムパンツなどを着られない……」という方はいないでしょうか?
実は、O脚は普段の生活の中での何気ないクセが原因になっていることがあります。

どんなクセが悪いのか、またO脚を直すにはどうしたらいいのかをご紹介します。

不調の原因は姿勢かも? 正しい立ち方・歩き方を意識しよう
不調の原因は姿勢かも? 正しい立ち方・歩き方を意識しよう


「肩こりや頭痛がひどい」「腰痛で寝ていてもつらい」などといった体の不調を感じることはありませんか?

激しい運動をしたわけでも、重いものを持ったわけでもないのに体に不調や痛みを感じるなら、それは姿勢の悪さが原因かもしれません。

見せ方の工夫でスッキリ見える! 簡単きれい大人スタイル術
見せ方の工夫でスッキリ見える! 簡単きれい大人スタイル術


女性なら誰でもスタイルよく見せたいものですが、コーディネートによっては太っていないのに太って見えたり、逆にスタイルよく見せようとコンパクトな服を選べば、気になるおなかまわりや太ももが強調されてしまったり……。

そんな時は「見せ方」に工夫することが大切です。
取り入れるだけで簡単にスッキリ見せることができる、見せ方の工夫についてご紹介します。

疲れる理由は靴にあり!? 正しい靴選びで立ち仕事の疲労軽減!
疲れる理由は靴にあり!? 正しい靴選びで立ち仕事の疲労軽減!


立ち仕事をしていると、とにかく足が疲れて痛くなってきますよね。
立つ時間を減らすことはできませんが、足に合った靴を正しく選ぶと足の疲労を軽減することができるのです。

また仕事柄、パンプスでなければいけないなど、靴を選ぶことができない場合はインソールを使うという手もあります。

足が疲れない靴の選び方についてご紹介します。

ブーツ女子の足はオジサンの5倍臭い!? ブーツの臭い対策術
ブーツ女子の足はオジサンの5倍臭い!? ブーツの臭い対策術


冬のブーツはもはや定番のスタイルです。

オシャレと防寒が両立できるのですから「ブーツが手放せない!」という女性も多いのではないでしょうか。

しかしブーツと切っても切り離せないのが、脱いだ時のニオイ。
調査によると、臭いイメージが定着しているオジサンの革靴と靴下より、ブーツの方が5倍も多く雑菌が繁殖しているとも言われています。

そこで、ブーツの臭い対策についてご紹介します。

「秋はむくみやすい!」秋のむくみをスッキリさせる方法
「秋はむくみやすい!」秋のむくみをスッキリさせる方法


むくみやすい季節として思い浮かべるのは、夏と冬ではないでしょうか。

夏は水分を取り過ぎ、冬は冷えて代謝が落ちるため、むくみやすいのですが、実は秋もむくみやすい季節の一つ。
むしろ夏や冬よりもむくみやすい条件がそろっている季節なのです。

それは、少しずつ下がっていく気温に原因があります。
秋がむくみやすい理由と、秋のむくみをスッキリさせる方法についてご紹介します。

足が太いのは歩き方が悪いから!? 歩き方を直すには
足が太いのは歩き方が悪いから!? 歩き方を直すには


ダイエットをしても足だけは細くならない、もともと筋肉質だから足痩せはあきらめている、そう思っている人も多いのではないでしょうか。

足が細くならないのは歩き方が原因かもしれません。
足を太くしてしまうNGな歩き方を紹介します。

魚の目ができるのは「靴が合っていない」から!?
魚の目ができるのは「靴が合っていない」から!?


足の裏に固くなっている部分を見つけたら、それは魚の目ができる兆候かもしれません。

魚の目ができる原因はいくつかありますが、そのひとつに足に合っていない靴を履いていることが挙げられます。
靴が合わないとなぜ魚の目ができるのでしょうか。

体臭などの原因にも! 冷えが美容の大敵のワケとは?
体臭などの原因にも! 冷えが美容の大敵のワケとは?


『冷えは万病のもと』とも言われるくらい、冷えは体にとってマイナスに働くことが多いです。

美容の面でも冷えは大敵と言われ、体臭の原因のひとつとも考えられています。
今回はなぜ冷えが美容の大敵と言われているのかをご紹介します。

なぜ臭う? 下駄箱や玄関の消臭テクニックは
なぜ臭う? 下駄箱や玄関の消臭テクニック


下駄箱や玄関には嫌なニオイがこもってしまいがちです。
何とかこの嫌なニオイを撃退したいと思っている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、なぜ下駄箱や玄関は嫌なニオイがするのか、消臭テクニックとあわせて紹介します。

あなたは大丈夫?炭水化物ダイエットで起こる体臭とは
あなたは大丈夫?炭水化物ダイエットで起こる体臭とは


世の中にはさまざまなダイエット法があふれていますが、その中でも太りやすい炭水化物を制限する炭水化物ダイエットを実践するという方も多いでしょう。

しかし、炭水化物ダイエットを行うことで体臭が起こる可能性があるのです。
今回は炭水化物ダイエットで体臭が起こる原因と対策をご紹介します。

休日に一手間! 服のイヤな臭いを簡単に取る方法!
休日に一手間! 服のイヤな臭いを簡単に取る方法!


普段着る服からイヤな臭いがする、なんて感じたことありませんか?
ちゃんと洗濯しているはずなのに、なかなか臭いが落ちない。

なかにはその臭いが自分の体臭なのかもとお考えの人もいるかと思います。
ご安心ください。
それは貴女が原因ではないんです。

本日は服の臭いの原因と、臭いが取れる洗濯方法をご紹介します。

性別で違う!ニオイの原因はここから
性別で違う!ニオイの原因はここから


性別を問わず自分の体臭が気になるという方は多いですが、実は男女によってその原因は違います。

今回は、性別ごとのニオイの原因とその対策を見てみましょう。 女性は男性に比べ発汗量が少ないため、汗を出す汗腺の機能が低下しやすいです。

そのため、ベタつく嫌なニオイのする汗が出やすくなりますが、特に運動不足で汗をかきにくい人は注意しましょう。



実はこんな食材も?消臭効果のある食べ物6選!
実はこんな食材も?消臭効果のある食べ物6選!


蒸し暑く汗をかきやすい時期は過ぎましたが、「スポーツの秋」「行楽の秋」といわれ体を動かすことも多くなるこれからの季節は自分の体臭が気になる方も多いでしょう。

そこで今回は、体臭に効く食べ物をご紹介します。
すっぱいニオイのする酢ですが、酢に含まれているクエン酸がニオイに効きます。

人間の体は疲労すると乳酸と呼ばれる物質たまり、この乳酸がアンモニアと結びつき汗に混じって出てくることでワキガなどを引き起こすのです。

デキる男は指先がキレイ?ビジネスマンが気を付けたい「身だしなみ」とは
デキる男は指先がキレイ?ビジネスマンが気を付けたい「身だしなみ」とは


印象が第一と言われるビジネスマンにとって、日々の身だしなみは非常に大切ですよね。

しかし、ちゃんとしているつもりでも見落としている部分は意外と多いもの。
今回はビジネスマンが気を付けるべき身だしなみについてお話していきます。

こんなにあった!汗がニオう生活習慣とは?
こんなにあった!汗がニオう生活習慣とは?


夏は一年で一番汗をかきやすい季節、普段以上に汗ジミやニオイが気になるものです。
しかし、ワキ汗をはじめとする汗のニオイは、生活習慣やちょっとした心がけで改善できる部分もあるのです。

ここでは、汗のニオイを改善する生活習慣を紹介します。

「ガサガサ足」はキケン? 足の裏の角質と臭いの関係
「ガサガサ足」はキケン? 足の裏の角質と臭いの関係


足の臭いのお悩みをお持ちの方は、ちょっと自分の足の裏を触ってみてください。
ゴワゴワ、ガサガサしていたり、かかとがひび割れていたりしませんか?

もしそうだとしたら、その肌の状態が足の臭いの原因になっているかもしれませんよ。

イヤ~な臭いの原因は汗? 夏の足の臭い対策
イヤ~な臭いの原因は汗? 夏の足の臭い対策


汗をかきやすい夏は、足も汗で蒸れやすいものです。
素足にサンダル履きや、綿の靴下などを着用できる場合はそこまで気になりませんが、仕事などの都合で夏でもストッキングに革靴を履かなければならないという方も多いと思います。

足が汗で蒸れた状態が続くと、どうしても気になってしまうのが「臭い」です。
靴を脱いだ時にぷーんと漂うなんともイヤなあの臭い。